李志敏

《爱上你的乳房：完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书，这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方，还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房，是每一位健康女性的必修课。关爱乳房，女性才会挺得起、挺得美，挺得健康。

古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，《二十四节气养生经》围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，力求做到文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。

总感觉疲惫不堪？肩颈疼痛频频光顾？整天坐着，腿都坐肿了？每天8小时奋战在电脑面前的你是不是总一次又一次地告诉自己：一定要找时间运动了！但结果呢？坚持不下去！《办公室手指操》正是为办公室一族量身定制的，手指操这种微运动，每天只要5分钟，不用去健身房，不用大汗淋漓卖力运动，只要在工作间隙做上几分钟，就能让你精神饱满，每一天都活力四射！

《爱上你的乳房：完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书，这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方，还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房，是每一位健康女性的必修课。关爱乳房，女性才会挺得起、挺得美，挺得健康。

古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，《二十四节气养生经》围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，力求做到文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。

总感觉疲惫不堪？肩颈疼痛频频光顾？整天坐着，腿都坐肿了？每天8小时奋战在电脑面前的你是不是总一次又一次地告诉自己：一定要找时间运动了！但结果呢？坚持不下去！《办公室手指操》正是为办公室一族量身定制的，手指操这种微运动，每天只要5分钟，不用去健身房，不用大汗淋漓卖力运动，只要在工作间隙做上几分钟，就能让你精神饱满，每一天都活力四射！

成语是汉语中的精华，掌握和运用成语对孩子的成长有极大的帮助。本书收录了小学生应掌握的常用成语，从成语释义、成语应用、成语故事、成语典故、成语游戏等多方面加深孩子对成语的记忆和应用，是小学生不可缺少的学习工具。

幽默是一门说话的艺术，是好口才的典型反映，也是人的能力、意志、个性、兴趣的综合体现。它能表现说话者的风度、素养，能把一颗颗散乱的心吸入磁场，让别人的脸上绽放欢乐的笑容。本书对幽默进行了全方位的探讨，用简明流畅的文字和趣味十足的故事告诉读者幽默与生活、工作以及做人、做事的关系，告诉读者幽默有哪些技巧、如何掌握这些技巧。相信本书定会给读者提供一个认识幽默、运用幽默、享受幽默的窗口。

《高调做事低调做人》是指引人生方向的世界经典老书，提升人生价值改变人生命运的永恒成功励志经典。没有谁能避免是天生的普通人，也没有任何人天生就是平庸之辈。《高调做事低调做人》告诉我们永恒的处世之道，她激发我们成功的潜能，使我们在成功之路上如得神助！

很多时候，一件看起来微不足道的小事，或者一个并不明显的变化，却能改变人的命运。工作中无小事，这首先要求我们极具责任心，不放过每一个细节，认真去对待它、完成它。有的人不愿去做小事，轻视做小事，只想成就大事，因此做事很浮躁。只有端正心态，去除贪做大事的心理，把小事做到位，才能提高公司的工作质量。让重视小事成为我们的一种习惯，那么，也就培养了我们的责任感，从而与优秀、成功同行，最终成就大业。本书是告诉每一位工作中的人，不仅要努力工作，还要认真对待工作中的看起来微不足道的小事，从工作细节中学习知识，读者朋友必将了解工作中没有真正的小事可言。

本书针对现实，认真剖析了责任感对一个人一生的重要影响，指出了勇于负责乃是一个人事业成功的关键。工作中充满了种种各样的机会，只要你以勇于负责的态度对待它，它就会带给你意想不到的丰厚回报。责任伴随着每一个人生命的始终，从我们来到人世间一直到我们离开这个世界，我们每时每刻都要履行自己的责任：对家庭的责任，对工作的责任，对社会的责任，对生命的责任，勇于负责是一个人的美德，也是一个人取得成就的前提。有责任感的人能够坦然地面对逆境，能够在各各样的诱惑面前把持住自己，能够真正拥有正直自爱之心。

我们到底在为谁工作？没有人把刀架在我们的肚子上逼着我们做这做那，也没有人整天苦苦哀我们：“求你了，快工作吗！”我们今天坐在这里完全是为了我们自己。如果你始终不明白这一点，不能及时调整自己的心态，那么你是很难在事业上有所成就的。本书结合现代职场中的一些典型事例，对“你在为谁工作”这一问题进行了深入细致的剖析，为每一个深受工作困挠的朋友指明了自我解救的坦途！

很多时候，亦庄亦谐、精辟生动的小故事往往比大道理更能打动人。思路决定出路，这些对管理者和普通人都富有启发意义的管理寓言将给我们一些有益的启发。为了便于阅读，我们对这些寓言的寓义进行了适当的阐述，尽量做到既不影响读者对寓言原文的独立思考，又能引导读者一步步地深思其中的道理，力求让每一篇寓言都对读者产生积极的影响。

生活中充满了细节，绝大多数细节会像我们每天数以亿万计脱下的皮屑一样，看不到扬起或落下便无影无踪了，总是些看起来非常偶然的细节会帮助或伤害我们，所以认清那些影响我们成败的细节十分重要。本书阐述了生活中容易被我们忽视却十分重要的56个细节，并详细分析了这些细节背后隐藏的深刻道理。相信每一位读者在阅读完本书后，会高度关注生活中的细节，让每一个细节为自己服务。

何谓智慧？《现代汉语词典》中的解释是：辨析判断、发明创造的能力。词条的定义阐述当然是力求简洁精确，但真正的智慧其实是一种境界，是一种只可意会不可言传的境界。它是指那种广阔的胸襟、渊博的知识、聪明的头脑、机智的反应、幽默的语言、敏锐的行动……何谓智慧？智是茎叶，慧是花朵；智是一池碧水，慧是一泓汪洋；智是宁静遥远的地平线，慧是东方冉起的万道霞光；智慧无处不在，然而又处处隐藏。可能任何对智慧的描述和捕捉都是多余和徒劳的，所以，我们编撰了这本《小故事大智慧》，目的是使人增长学识，引发思考，由蒙昧变得智慧，将智慧化为行动，改善自身，更新生活，把握命运，开拓未来……

本书详细阐述了中生代的庞然大物——恐龙，以一种全新的视角向孩子展示了神秘的恐龙世界，揭秘古生物学家对恐龙的考察、发掘过程，带领孩子探寻世界各地的恐龙化石遗址，解读从中挖掘出的珍贵化石，系统讲解形形色色的恐龙以及恐龙生活的方方面面。

在现实生活中，总是听到多人抱怨工作难找或是公司环境不好、老板太苛刻等等。每个人都迫切期望成为公司不可或缺的人，成为老板喜欢的人。事实上，这并不是天大的难事。要成为一名优秀的员工，你无需高IQ或者圆滑的社交技巧，你只需要从自身寻找原因，改进工作，你就能成为一名优秀的员工，发挥出自己巨大的潜能。如果你想成为一名优秀的员工，成为老板喜欢的员工，就闭紧自己那老是抱怨、寻找借口的嘴巴，赶紧行动起来，审视一下自我，从头做起，从培养最基本的从业素质做起。阅读《你凭什么受青睐》，能够让你得到职场的成功经验，它会为你的职业生涯指明方向，让你避免遭受失败和挫折，大步迈向成功。

大部分人努力奋斗，为的就是希望有朝一日自己能够成功。想要达到这个目标，我们必须培养良好的习惯。《习惯决定成败》列举了工作中需要具备的一系列良好的习惯，这些习惯影响着每个职场中人的前途和命运，决定着你是否是一个优秀的员工、一个受老板欢迎的员工、一个受同事欣赏的员工。希望本书对在职场奔波的人士能有所帮助。

本书就是要帮助每一位想有所成就的职场人士成为一名“对的员工”。本书用通俗易懂的语言详细介绍了一名“对的员工”所应该做的“对的事情”，内容涵盖了高质量地完成任务、快速有效地解决问题、与人和谐合作等六个方面，帮助职场人士树立以“责任感”为基础的思维方式，引导读者思考“如何贡献一己之力”和“如何改变现状”等成就卓越的关键问题。

优秀员工必须具有的价值理念，卓越人士必须具备的工作态度。有什么样的态度，就有什么样的人生，做一名杰出的人并不难，只需要具备七种工作态度：敬业、勤奋、忠诚、自制、进取、协作、热情。每一个希望自己有所作为的人，也许能从这七个词中汲取到成功的力量。